2012年8月31日 星期五

咖哩雞片炒飯


咖哩雞片炒飯

想要銷掉颱風天時買的菜菜們
又恰巧食客丁喊著想吃咖哩飯
就來個咖哩雞片炒飯之最初回

材料:
雞蛋
洋蔥
青蔥
高麗菜
隔夜飯
醃雞片(醬油.米酒.蒜頭.白胡椒.咖哩粉.辣椒乾.雞胸肉片)

懶得洗鍋 想了這免洗鍋的流程,
似乎須省略 炒香咖哩這個步驟
一想到使個懶 會少了美味關鍵
天人交戰之後 來個折衷的做法

1> 咖哩粉先入鍋炒香 後入隔夜飯 拌勻起鍋備用

2> 溼紙巾抹淨鍋面 添油 蛋煎至七分熟(用鍋鏟炒碎)撥到鍋旁

3> 繼續爆香蒜末後 依序炒料:洋蔥丁(炒至透明)雞片與高麗菜(七分熟)

4> 將步驟1拌勻好的咖哩飯下鍋(適時添油)一起努力翻炒至米飯粒粒分明

5> 調味(沿鍋邊加入適量醬油 淋上些許香油 灑蔥花)再奮力炒幾下後起鍋

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綴上白芝麻與黑胡椒後放烤盤上乾烤的蘑菇
姑娘般脆嫩的高麗菜葉不經久煮,還好挪到肉片後炒 仍帶著爽脆的香甜
湯匙裡的烤核桃碎搭上咖哩的厚味,不但相得益彰 咀嚼間更襯拖出核果特有香氣
檸檬蜜。新鮮現擠的檸汁調入當季龍眼蜜 酸甜清爽 家庭料理貴在不計成本的心意啊




好吃,非常滿足的ㄧ餐。











2012年8月27日 星期一

肉末高麗菜飯


很有古早味的肉末高麗菜飯

又是在一個颱風假前 興高采烈衝入搶菜的行列
這是老媽版本的高麗菜飯 很古早味的加入肉末
剛好在市場的邊邊看到個非專業的販菜婆婆
這些婆婆大多是一早搭公車帶來自家種的菜
隨處席地而坐 便做起生意 非常隨性
雖然菜不多 也不漂亮 蟲蛀的又嚴重
 但相信農藥不會用太多 
因為每棵菜都小不啦嘰
菜葉子偏弱小 想來應該不禁久煮
這次在炒的過程 就把菜放在最後
結果飯鍋一開 菜真的縮水到神隱
其實也大可略過拌炒入味的步驟 直接入飯鍋蒸熟即可
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這次的高麗菜飯用白米混糙米(1:1),水分沒拿捏好 煮的好像米糕捏
小小又迷你的偏軟菜葉 
絞肉先用紅蔥酥炒熟備用 待爆香泡開的香菇片後再下一次鍋 與香菇一起翻炒
接著入紅蘿蔔丁,炒到蘿蔔熟透 下洗淨/浸泡好的米 調味後拌勻翻炒
入鍋炊煮前在上放再補鋪了些鮮菇片(因為肉末已調味 這次只放水不高湯)
配上醬油荷包蛋的古早味菜飯


這次的葉子出水多 飯起鍋時偏溼
拌料經過肉末汁的炒香 非常入味
但我 發生了一個非常丁丁的意外
都沒試味道 炊煮前又放了把新買的海鹽入鍋
結果就是 鹹的彷彿倒入整座海洋進胃袋裡了
原本很香的一鍋飯 因莫名的腦斷電行為而成為醃食道的笑話
(哭哭)





2012年8月2日 星期四

高麗菜飯




不方便的颱風天裡
自己開伙是最好的
不必冒死上街覓食
但因風雨門窗緊閉
簡單煮個炊飯就好
少油少煙多愛自己

少少開伙的冰箱裡其實是沒食材的
但我就喜歡趁颱風前跑去各大市場
加入婆婆媽媽們瘋狂亂搶菜的行列
媽媽們機關槍的眼神 百發必中不手軟的豪情
婆婆們風雨中興奮亂叫著颱風來囉 帶有童真
我上市場不是為囤積糧食 而是想尋找人情味
熱鬧的傳統市場裡 女性溫暖的力量特別彰顯

這種似曾相似的參與感
是每個媽媽會親自下廚
寶貝般被照顧大的孩子會想念的
在離開家裡多年的我感觸特別深
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切菇時,皺掉的菇皮告訴我刀鈍了
將備料逐一下鍋爆香:
蒜碎>乾香菇>天婦羅>高麗菜>鮮香菇>蔥段>米>調味料(我只用鹽巴)
米排在最後下鍋炒香
炒料與泡菇的水都入電鍋後 再倒入水貨高湯至八分滿,
因為所有的料都炒過一回已略有熟度 加上本人至此也餓壞了
就乾脆按下快速炊飯
飯一熟開鍋快速拌一拌飯 水氣同時能均勻附著 一方面可檢視米飯軟硬度 
清清白白的一鍋重薑冬瓜湯

每次匆忙經過家門 看到的總是在與油煙戰鬥的老媽 
年紀一把了還孜孜矻矻的費心照顧家人 心裡感觸太多
就往這個沒幾個朋友知道的地方吐好了 省得被發現害羞

這次我準備的料也不多
就高麗菜 蔥 香菇 牛蒡天婦羅
搭上冰箱裡的澎湖特產 吻仔魚罐頭
所有備料 該洗該切的都處理好後
憑混老媽廚房裡的三腳貓功夫
就直接沒頭沒腦的煮下去

湯也灰常簡易
因為愛淋雨 一直打噴嚏
所以用大量的薑 少少的冬瓜 跟一咪咪鹽巴
煮了鍋重薑味冬瓜湯

某位愛湊熱鬧的背景哥又來插花


水龍年裡颱風特多
在這種危險的日子
自己下廚少叫外送
別人的孩子 也都是他們爸媽的心肝寶貝
吃飽了 就再回籠補個颱風日裡的風雨眠








2012年7月23日 星期一

美味關係


友人送的快煮麵 被慢吞吞的煮到好軟 










三五好友一起吃飯時
總是把酒言歡 無話不談 非常盡興

一個人的時候 
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動靜間 品嘗著時間的況味

靜靜的看 輕輕的取 慢慢的咬 細細的嗅 好好的嚥食
五個感覺 合作無間 一同品嘗和自己相處的豐盈滋味

曾聽過一句:你的樣子是吃出來的
我也相信,幸福是要好好吃出來的


一個人的午餐時光
蛋糕配紅茶 好nice的 


2012年7月19日 星期四

鮪魚燕麥片煎餅




除了被調味料混淆的炸雞外
其它太原始肉味都會讓我不太舒服
在調理過程中混入酒類或植物的芳香
是讓自己能接受各式肉類的折衷方式
在許多的香草植物中 迷迭香是我的好朋友

之前在尋找跟燕麥相關食譜時
小米桶那看到這道燕麥煎餅
恰好鮪魚也算是愛吃的魚肉類
想想搭上我的好朋友應該還行
趁著還剩幾天空閒就來試試了

偽漢堡排的迷樣煎餅
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|材料|
鬆餅粉 6匙
美乃滋 2匙
黑胡椒 些許
迷迭香 些許
香蒜粒 些許
豆蔻粉 些許
即食燕麥 8匙
巴西里碎 2
洋蔥丁 1/2
鮪魚罐頭 1罐(130g)
玉米粒 2/5罐(約70g)
|做法|
將材料去油或去水 瀝乾後一起拌成麵糊
調整好就可以下鍋用 中(小)火來油煎
由於此麵糊是生手我的第一次接觸
很沒經驗的靠手感來微調乾溼度和黏度
等多試幾次後應該就比較能分享心得了
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My內容是以米桶家的為基礎
再加上香草.香料來調整味道
 拌料的過程中 鮪魚的氣味引來家貓 
在旁喵喵叫的磨蹭撒嬌 想要來口魚
滿臉饞樣讓我邊拌邊笑邊抖 真可愛

鮪魚泥濃濃的香味引來貓咪的錯愛
初試煎的麵糊 兩片破了:實在太抱歉了,對不起食材們!(鞠躬..) 
 鮪魚口味的冏餅(不加鹽的話 也是貓咪的愛)

這個鮪魚燕麥煎餅
大部份的吃法是沾蕃茄醬
我是趁熱灑上檸檬汁
搭配冰冰涼涼的油醋番茄
搭起來味道蠻協調的
下次來試試在麵糊中加入更多樣的蔬菜 
可否試出更清爽又讓美味加分的吃法



2012年7月18日 星期三

煙花女義大利麵



 煙花女義大利麵(Spaghetti alla Puttanesca) 
除了主要的材料 要在美系日系超市才找的到
從備料到完成都不會太難
以致我還邊炒ㄧ邊亂唱:
輕鬆拌炒好簡單
鹹酸辣 all in one
....................

自言自語的橋段就算了
還是好好紀錄比較實在

心情悠哉的幫備料們拍了張集合照

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2人份的義大利麵約是200g,以往我都憑感覺大約抓一把(很不準 哈哈) 
這次我在大創找到了左上角 那個像玩具的螢光粉紅秤 就決定來精準一下
以下的備料,內容依照自己偏好 香蒜辣的重口味 而稍做點調整
另外煮麵時,水中記得加入油跟鹽 麵煮七分熟 煮麵水留下備用
標準版本食譜請參考:la marche 圓頂市集

大蒜 - 6顆   白酒 - 酌量   肉桂粉 - 酌量
酸豆 - 1匙   洋蔥 - 酌量   黑胡椒 - 酌量
黑綠橄欖 - 2
油漬鯷魚 - 3條(切碎)
乾燥辣椒 - 2條
新鮮羅勒 - 酌量
番茄罐頭 - 半罐
新鮮番茄 - ㄧ顆(去蒂去皮切塊)
新鮮的巴西里(荷蘭芹)- 3匙(切碎)
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把備料切一切
開始燒水煮麵
依序下鍋拌炒

拌炒步驟:
1.中火爆香蒜蔥
>先下 一半的巴西里碎 鯷魚碎 與辣椒 一起拌炒
>>沿鍋加入酌量白酒增香
2.加入處理好的番茄塊與番茄醬汁
>悶煮一分
3.再下 酸豆與黑/綠橄欖 拌炒5分
>灑入些微 黑胡椒 肉桂粉 調味
>>拌入義大利麵與 另一半的巴西里碎 若醬汁稍乾 可加入煮麵水拌炒
>>>起鍋前 加入幾葉羅勒稍作翻炒即可
>>>灑上帕馬森乳酪粉(家裡沒在用乳酪也就沒準備 所以這步驟我沒做)
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邊唱邊炒的結果 就是會有些意外插曲(ex.忘了用黑胡椒調味)
用筷子吃義大利麵


備註給自己看:
\\這次因為想清掉冰箱裡的存貨 
擅自把乾燥辣椒偷改成小辣椒2支
結果威力太驚人 把食客辣到胃痛了
切記!座上若有胃疾或不嗜辣的食客
辣椒用量要記得減半或是換成乾燥辣椒

\\又是因為想清冰箱裡剩的洋蔥
硬是加入了原本食譜裡沒有的洋蔥 
雖然很香 但難免搶走了些鯷魚的氣味
這次好吃是僥倖 下次不要再自作聰明了




2012年7月13日 星期五

蘆筍胡麻沙拉


蘆筍胡麻沙拉
My哎鳳拍照時有智慧型手震功能(冏

上次做煎餅佐蕃茄莎莎醬剩下一把蘆筍 
在冰了一個禮拜後變得有些乾枯憔悴
還好在川燙後迅速泡入冰水裡定色 
冰鎮後佐上山葵胡麻醬跟白芝麻
吃起來還是很新鮮脆口的呦
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蘑菇就沒辦法了
了一個禮拜後
質。地。變。了
除了切片時發現 菇的Q度大減
還看到裡頭也長出黑黑的蕈摺
觸摸到那黑茸茸的摺邊我抖了
莫名的恐懼所致而丟掉幾顆菇
昨天泡誠品翻到一本分子廚藝
裡頭除了有些非常有趣的內容
也有提到關於保存蘑菇的方式
真適合不懂如何保存食材的我
今晚就去把它帶回家好好受用
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做一次 吃三頓的蕃茄莎莎醬 超好用!

 ------------- 只要是有薯條出現的地方就是天堂啊(心) ------------- 

.: 雖然有健康的氣炸鍋 但薯條就是要油滋滋的才好吃啊 永遠愛你歐薯條 :.
其實我懷疑自己上次是潛意識裡故意剩顆馬鈴薯的
黑胡椒蒜爆四季豆
細看蘑菇蕈傘雖還未張開 但已長出黑茸茸的蕈
食慾不振的炎炎夏日裡用日式的紫蘇素來拌飯很開胃

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話說是為了清冰箱所煮的一餐
但還是要來些開心的食物
例:炸薯條

紫蘇拌飯
蒜爆四季豆
(第一次做 這道不但不易失手又很下飯)

清炒蘑菇甜椒
薑絲炒鳳梨黑木耳
帶皮薯條佐蕃茄莎莎醬
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